Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gorsze dni..

Witam wszystkich, od pewnego czasu mam gorsze dni czuję się trochę słabo, nie mówię o tym, że kręci mi się w głowie, ale poprostu jestem trochę ospały i zamulony a szczególnie jest tak gdy zejdzie ze mnie "Pompa" po treningu. Nie wiem co się dzieje z moim organizmem, ale staram się go poznać nie przestrzegam kcal w tych chwilach słabości bo próbuję się "doładować" węglowodanami różnego rodzaju, ale zaś nie jest tak że jem 4 k kcal. Może jest to jeden z tych okresów w których potrzeba pokazać charakter i mimo wszystko ćwiczyć na 100% i trzymać dietę, ale jednak próbuję podejść do tego z głową jak dowiem się co jest grane wtedy zacznę działać na 100% a póki co będę robił wszystko by się zregenerować jako tako. Schudłem 6 kg przez cały okres odchudzania nie wiem czy to może nie jest zadużo jak dla mnie i organizm musi się przystosować do "nowej sytuacji". Tak jednym dwoma zdaniami to teraz spróbuję poznać organizm, zregenerować się i dowiedzieć się oco wgl chodzi. A Wy moje Drogie (mam nadzieje, że nie będziecie złe) życzcie mi powodzenia bo bardzo mi się przyda.