jeszcze jestem przed dietą, planuję rozpocząć ją od 1października.
czekam na plan diety i ćwiczeń, mam nadzieję że uda mi się w tymdomu wytrwać, trzymajcie kciuki ;)
jeszcze jestem przed dietą, planuję rozpocząć ją od 1października.
czekam na plan diety i ćwiczeń, mam nadzieję że uda mi się w tymdomu wytrwać, trzymajcie kciuki ;)
cariota
4 października 2017, 17:44Jakbyś potrzebowała motywacyjnego kopa to zapraszam :) Ja zacznę od 9.10, już się boję :D
p.sawickaa
4 października 2017, 18:34pewnie!!! kop sie przyda!! i nawzajem ;p
.Rosalia.
26 września 2017, 19:07Nie planuj, zacznij już teraz... Chociażby jeść regularnie jeżeli tego nie robiłaś, pij więcej wody jeżeli tego wcześniej nie robiłaś, powoli ograniczaj to z czym masz problem. Nie ma sensu czekać do początku tygodnia, czy miesiąca :)
p.sawickaa
26 września 2017, 19:11mówiąc planuję, mam na mysli to że czekam na dietę, która mam dostac 30wrzesnia wiec od 1października zaczynam. aczkolwiek zgodze siesie z Tobą, czas zacząć pić dużo wody, odstawić słodycze, taki mały trening przed niełatwa drogą :)
.Rosalia.
26 września 2017, 19:13No to super! To trzymam za Ciebie dziewczyno kciuki :)
p.sawickaa
26 września 2017, 19:15dziękuję bardzo ;)
filipAA
26 września 2017, 20:03To samo miałam na myśli.