Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilogramy w dól...? Tak!! :D

 pierwsze dwa tygodnie diety za mną a już 3kg zleciało. aż nie mogę w to uwierzyć 

hmm jakie są plusy, co zauważyłam, jakie zmiany..? 
*nie chodzę napchana, 
*nie chodzę głodna, 
*nie zataczam się z przejedzenia, 
*nie czuję tej pełności i rozepchania żołądka śmieciowym jedzeniem, 
*czuję się dużo lepiej fizycznie i psychicznie, 
*nie mdli mnie po tłustym jedzeniu jak bywało kiedyś...

 a wizualnie?? moja kurtka która była już opięta na brzuchu :( przez to że przytyłam...stała się nagle luźniejsza!!! mam tam już trochę luzu co mnie bardzo cieszy haha 
aaaaa moi bliscy mówią, że moja buzia nie jest już taka okrągła, troszkę wysmuklała...a co najlepsze, nie wiedzą że jestem na diecie :D więc to dodatkowy plus że widać po mnie jakieś zmiany...
no może nie wszyscy...
wiedzą jedynie moja mama i chrzestna.
Mama jest ze mnie dumna, bo do tej pory nie udało jej się w jakikolwiek sposób zmotywować mnie do diety a tu nagle baaaaam!!! i Paula wzięła się za siebie  
a chrzestna dała dodatkową motywację: "jeśli schudniesz, to dobra, najwyżej stracę ...  kupię Ci sukienkę, taką jaką będziesz chciała i za ile będziesz chciała" haha oczywiście ciocia powiedziała to w żartach że straci bo tak często się śmieje, aczkolwiek umowa aktualna, jednocześnie kolejna dobra motywacja. Chciałabym w końcu założyć na siebie coś, co ja bym chciała i co mi się podoba a nie to, w co się zmieszczę i co pasuje przy moich kilogramach.... ale uda mi się!!

czasem mam wielką ochotę pochrupać chipsy, paluszki, krakersy (do słodkiego, czekolady mnie wcale nie ciągnie) ale w to miejsce wciągam banana, jabłko, brzoskwinię czy kilka orzechów do pochrupania... i daję radę 

teraz tylko utrzymywać się dalej przy diecie, żadnych pokus, wytrwałość a kolejne kg spadną w mgnieniu oka 

to się mąż zdziwi jak przyjedzie :D haha