Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już mineło 2 tygodnie

Przez te 2 tygodnie "postu" i odchudzania:
- 2 razy zjadłam słodycze
- staram się jeść mało-kaloryczne produkty
- ćwiczę codziennie:
     - hula-hop (20 min),
     - abs i inne brzuszki (20 min)
     -"aerobik" domowy (20 min)
w sumie 60 min dziennie ćwiczeń-za wyjątkiem ostatniej niedzieli

Efekty:
-nieznaczna utrata wagi (lub tylko wahania zawartości wody w organizmie)
-brzuch tak jakby twardszy i bardziej płaski, ale nie ma zmiany w centymetrach.

Szkoda że to wszytko tak powoli się zmienia. Chciałabym schudnąć widocznie w kilka dni. Miewam chwile zwątpienia, że to nie ma sensu, że i tak nie osiągnę celu. A wiosna już tak blisko.