Dzien dobry:)
Dziś kolejny dzień mojej diety i chyba mam dziś nawet "miesięcznice"
za mną -6kg, a przede mną jeszcze kolejne-6, więc jestem na półmetku. Najwazniejsze jest to,że daje radę i jest mnie coraz mniej
Oczywiście nie jestem jeszcze zadowolona, ale widzę po sobie, po ubraniach ,że chudnę. Nie liczę kalori, jem zdrowo, nie chodzę głodna! Dziś przegladnęłam kilka pamiętników, i jestem troche zaszokowana, że niektóre dziewczyny tak skrupulatnie liczą każdą zjedzoną kalorie, a przecież nie o to chodzi, nie możemy popaść w jakiś obłęd. Musimy jeść!! ale jeść zdrowo przede wszystkim. Ja lubie czasem eksperymentować, i co dziwne lubię chodzić po sklepach spożywczych. Kiedyś szlag mnie trafiał na samą myśl o wyjściu na zakupy spozywcze. Jest tak wiele produktów niskokalorycznych, można kombinować ze zdrowym jedzenie i mieć z tego satysfakcje
Miłego wieczoru Dziewczyny! :)
Śniadanie
Obiad
Kolacja
Nithaiah
24 maja 2012, 10:58Popieram w 100% żeby schudnąć trzeba jeść. Ale jeść dobrze, zdrowo!
madziona1991
23 maja 2012, 22:16dzięki wielkie za wsparcie i za Twoje słowa. Mam nadzieję, że będzie tak jak mówisz- że będę szczęśliwa jeśli uda mi się osiągnąć swój cel :) Tobie się udało i mam nadzieję, że mi też kiedyś się uda :)
patrycja1804
23 maja 2012, 12:10super!! jestem tego samego zdania jeśli chodzi o kalorie, ale skoro niektóre dziewczyny tak się odchudzają i to coś daje- musi być skuteczne :)
madziona1991
23 maja 2012, 10:46Zgadzam się z Tobą na temat tego ciągłego przeliczania kalorii. No i rzecz jasna gratuluje z powodu tej "rocznicy" i życzę powodzenia w dalszej walce z kg :)
juliette22
22 maja 2012, 22:32niezle ci idzie:) coraz blizej celu:)
malwis88
22 maja 2012, 20:37Wiem, ze do mnie tez się tyczy ten wpis:) Ale czasem zdarza się że w coś się wchodzi i trudno inaczej... A mi lżej gdy przeliczę kcal.... Życzę Ci kolejnych kg w dół:) Pozdrawiam:)
MagiaMagia
22 maja 2012, 19:48sukces imponujacy... ale strasznie malo jesz
agatep
22 maja 2012, 19:44gratulacje, swietnie Ci idzie, oby tak dalej.najwazniejsze to sie nie poddawac. ale pysznie u Ciebie az tu zapach poczulam:)
chcebycszczesliwaaa
22 maja 2012, 19:42Brawo. Życzę dalszych sukcesów. :)
xmarthax
22 maja 2012, 19:40Ja też nie licze kalorii chociaż tak na oko w głowie mi siedzi co ile ma i mimo wszystko jakoś kontroluje ( nawyki z diety 1000 kcal) Super Ci idzie, 6 kilogramów to dobry wynik, powodzenia i tak trzymaj :)
yoana21
22 maja 2012, 19:38Też jestem tego zdania, trzeba jesc a nie głodować się! Powodzenia w zrzucaniu drugiej połowy kg:)