Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja mama chudnie, a ja tyle...

Hej Dziewczyny

Pamietacie mnie jeszcze? Ja sama nie pamietam kiedy tutaj byłam ostatnio. W tym czasie przytyłam 2 kg Tak niestety, popusciłam sobie totalnie, było wszystko, słodycze, pózne jedzenie, alkohol... Wstyd mi przed samą sobą. Ja nie chce znowu być gruba, a robe wszystko zeby tak było. Nie wiem co się ze mną dzieje, wpadłam w jakieś błędne koło. Potrzeba mi jakiegos kopa!!!

Dziś zjadłam placek otrębowy ( Dukana) na śniadanie, II śniadanie jabłko. Obiad planuje na 14-15, a kolacje przed 18. Musze znowu wrócić do mojego dietowego trybu, bo nic z tego dalej nie będzie. A wiecie co jest najgorsze, wiem,ze robiłam zle, z jadłam to czego nie powinnam, ale nie potrafiłam przestac. Uwielbiam jeść, jedzenie traktuje jako przyjemnosc, uwielbiam delektowac się potrawami, uwielbiam gotować, a przeciez posiłek powinnam traktować jako normalną czynność, aby życ. Jedyny plus w tym wszystkim,ze nie ciagnie mnie do słodyczy, przez ten ostatni czas nie miałam zbytnio na nie ochoty, moze 2-3 razy zjadlam kawałek placka nic wiecej. Problemem są dla mnie inne rzeczy, bardzo lubie zupy, drugie dania i to mnie pogrązyło.

Chce przez 2 tygodnie schudnąć ok 3 kg i sprobować utrzymac wage, szczuplejsza nie bede i chyba nie chce byc. Lubie swoje małe krągłosci i nie chce z nich rezygnować, 59 kg i będzie ok.

Chciałam Wam się pochwalić moją mamą, która przez 2 miesiace schudła az 12kg. Wyglada o niebo lepiej i jest zadowolona. Na obecną chwile wazy 77kg, chce zejsc do 70. Wstawiam jej fotki porównawcze

Kochane biore się za siebie:)

BUZIAKI:*