Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bilans tygodnia


- za mało się ruszam
- za mało piję wody
- za dużo jem
- za duży brzuch

- ważę 64,2 kg - gonię pasek
- za tydzień 20 października będę ważyć 63 kg!! (muszę bo idę na taką imprezę.. zresztą pewnie wiecie jak to jest..)


3h spaceru