Masakra! Wyszło że mój wiek anaboliczny to 36 lat!! Czyli 10 więcej niż mam!!!
Wyszło też, że mam otyłość ukrytą:/ czyli bardzo duża ilość tkanki tłuszczowej, a mała tkanki mięśniowej..do tego za mała ilość wody w organizmie..
No nic fajne doświadczenie.. pora coś z tym zrobić!
Zmienić życie.. zamienić te wszystkie moje słabości (tłuszcz) w siłę (mięśnie) !!!
I nie myśleć już o tym dupku!
wczoraj poszalałam:)
- bieganie 15x400m / 6km / 40 minut
- basen 45 minut
- 30 day squat challenge / dzień 9 / 100 przysiadów
Kora1986
28 czerwca 2013, 09:25też chciałabym się pomierzyć na tej Tanicie. Muszę poszukać gdzieś w okolicy.
bezznieczulenia
27 czerwca 2013, 08:52ale z drugiej strony ta tanita to dobra motywacja do działania! wczoraj twoja aktywność-ekstra!
malutkaaa90
26 czerwca 2013, 14:21powodzonkaa