Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
03-12-2015

Witam,

Mój licznik od rowerka stacjonarnego nadal niesprawny więc według nowej jednostki miary:

wczoraj w dość szybkim tempie myślę ok 40km/h cały odcinek "Singielki"

Dzisiaj 1,5 odcinka "na Wspólnej" może troszkę wolniej.

Planuję oglądać więcej jeżdżąc na rowerku. Z każdym dniem będę się starała wydłużać czas jazdy. Długo się nie ruszałam i teraz obawiam się zakwasów. Póki co jest dobrze. Niestety waga jest wyższa niż na pasku. To oczywiście wyszły mi bokiem wydłużone andrzejki. Nie poprawiam jeszcze "paska " dam sobie szansę i czas do końca tygodnia.

Mam jeszcze problem z regularnym i przemyślanym jedzeniem. Mam nadzieję to tez unormować. Teraz mam jeszcze trochę zawirowań. Mam nadzieję,że wszystko skończy się zgodnie z oczekiwaniem i w końcu będę mogła zająć się sobą. 

Pozdrawiam

Wasza Grubaska