No i się zaczeło... szybkie spacery...pies nie nadąża...dieta... póki co bez mięsa... tylko drobiowa wędlina... 2 kg w dół...hmmm
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Już nie taka młoda :( , zdeterminowana, chcąca zacząc nowy etap w swoim życiu, pragnąca zmian, wielkich zmian...
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3418 |
| Komentarzy: | 41 |
| Założony: | 13 sierpnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 11 lipca 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
pyzawielka
kobieta, 39 lat, Bydgoszcz
164 cm, 87.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
19 maja 2014 , Komentarze (3)
Właśnie zakupiłam sobie staniczek sportowy i dresik....jak tylko się podleczę to mam zamiar troszke zacząć biegać...może się wciągnę... no i mój pies happy będzie z tego powodu...
6 maja 2014 , Komentarze (2)
Jak zmotywować się do powrotu do diety po weekendzie majowym???? masakara
16 września 2013 , Komentarze (2)
Witajcie...tak dawno mnie tu nie było...chyba z rok...pokornie powracam bo potrzebuje znowu wsparcia w...naturalnie w odchudzaniu...waga moja aktualnie to 79 kg...
Jeden plus że zmieniłam pracę i pracuję w normalnym systemie po 8 h, więc przynajmniej mogę się normalnie odżywiać, regularnie no i popołudniami mam czas na ćwiczenia...nie wiem jeszcze jaką dietę wybrać, na co się zdecydować. Może coś podpowiecie...
Jeden plus że zmieniłam pracę i pracuję w normalnym systemie po 8 h, więc przynajmniej mogę się normalnie odżywiać, regularnie no i popołudniami mam czas na ćwiczenia...nie wiem jeszcze jaką dietę wybrać, na co się zdecydować. Może coś podpowiecie...
21 stycznia 2013 , Skomentuj
Yes yes yes. W koncu na wadze ujrzalam 7 z przodu. Troche to trwalo bo ostatnio okres dosyalam, ale tym bardziej mnie to ucieszylo i zmotywowalo do dalszej pracy nad swoim cialem. Zaraz wsiadam na rowerek a wieczorem moze basen. . .