Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23 stycznia, 10 dzień diety

7:40 90 gram tofu, jedna łyżka oleju
11:20 serek wiejski
14:00 szpinak, mozarella, feta, gouda, czosnek, przyprawy
          dwie garstki pestek słonecznika
17:20 dwie garstki pestek, 6 śliwek suszonych
20:20 pizza na cieście francuskim (pomidory suszone, koncentrat pomidorowy, czosnek,  cebula, oliwki czarne, marynowana papryka ), mój chłopak zrobił specjalnie dla mnie, nie mogłam odmówić, ale zjadłam nieduży kawałek i potraktowałam jako cały posiłek . Było pyszne :)  

50 minut na rowerku stacjonarnym