waga 79,7
schudnięte od wczoraj -0,2
schudnięte przez 29 dni 5,3 kg
pozostało do schudnięcia przez 56 dni 7,7 kg
cel 5 tygodnia 79
pozostało do schudnięcia 0,7 kg przez 1 dzień....
No i waga zwolniła...
szanse na spalenie 0,7 w 24h bliskie zeru no ale samo wypocenie siódemki to już coś :)
Odpuszczam dzisiaj siłkę bo w końcu nie wyszliśmy wczoraj z K i muszę go dzisiaj dopieścić :)
W planach dłuuuuugi spacer, zakończony małym co nieco (oczywiście zdrowo i dietetycznie:)
Woofie jak będę spacerować po Polach to Cię będę wyglądać !!! :)
zjedzone
póki co tylko koktajl - resztę uzupełnię później
ćwiczone
w planach spacer i 1h zumby z kinectem, muszę dać odpocząć mięśniom po tygodniu no i udom po rollerze - wyglądam jak ciężko pobita...:)
itrusta
4 marca 2013, 13:00Spacer, właśnie sobie uświadomiłam, że przez nasze zabieganie z Tż dawno nie byliśmy na spacerze....
Asca2011
3 marca 2013, 18:27Oby tak dalej, gratuluje samodyscypliny kochana ;)
siostrajulita
3 marca 2013, 16:087, też czekam na nią, będzie kiedyś ,niedługo:) Twojej oczywiście gratuluję;p
pollla
3 marca 2013, 10:47o ale mi się słodko zrobiło,dzięki.Troszku lepuej,ale nadal nie jestem sobą
rozowe.okulary
3 marca 2013, 10:117 z przodu jak to ładnie wygląda ;) Gratuluję i powodzenia ;)
pollla
3 marca 2013, 09:59o widze,ze 8 przegoniona w cholerę . jupi jupi !.gratuluję