zrywam ze słodyczami! definitywnie, po chamsku, jak najgorszy chłopak na świecie, już nigdy nie zadzwonię, nie chcę ich znać !
Dni na schudnięcie 42
1. 0/42 dni
2. 0/160km do przemaszerowania
3. 0/4 treningów w tygodniu
4. 0/300 brzuszków w tygodniu
5. 0/42 dni bez słodyczy
Plan na jutro
1h orbitreka
1h xbox
60 brzuszków - mam okres :( i tak nie będzie lekko