Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i po świętach ;)

Hejka;)

Mam nadzieję, że miałyście udane święta. Ja bardzo;) Oczywiście jak zawsze jadłam dużo za dużo bez wyrzutów sumienia;) Te dwa razy w roku zawsze tak robię;) Ogólnie to jadłam, spałam, leżałam, piłam i tyle hehe......oj wybyczyłam się za wszystkie czasy;)

No ale dobra koniec!!! Czas ogarnąć się;) do sylwestra kilka dni...kiecka czeka....

Co do wagi to dzisiaj na czczo: 58,9 kg. Tragedii nie ma....Nawet nie mogłam uwierzyć, że tak mało doszło ale....nie ma co się cieszyć....jestem strasznie odwodniona.....Więc wydaje mi się, że mimo to, że już staram się nie jeść to myślę, że jutro może być więcej. 

To teraz cel 1 - gonię za paskiem hehe chce osiągnąć do sylwestra 58 kg;) jak będzie tak do 0,5 kg więcej to się nie załamie;)

Cele na 2015:

1. schudnąć (ciężko mi określić do ilu na prawdę chce schudnąć.... myślę, że nawet koło 56kg może być super, najwięcej 53 kg - nie chce być wieszakiem;)

2. Zacząć ćwiczyć (karta multisportu już za niedługo do odbioru;) chcę mieć jędrne i piękne ciało więc trzeba ruszyć swój zastany tyłek z łóżka hehe;) 2 kroki od pracy mam siłownie 24h więc ciężko o wymówkę hehe no chyba, że moje okropne lenistwo;)

Mam też inne cele ale one nie są związane ze zdrowym trybem życia;)

jechać na genialne wakacje/ spłacić jak najwięcej długów/ pozbyć się nałogu nikotynowego totalnie-> palę 8 lat, z czego od 3 mc palę e papierosa i do zwykłych nie zamierzam już wrócić/ wrócić na studia....może się wyprowadzić.....mniej pić i zachowywać się bardziej rozsądnie heh na razie to tyle co mi do głowy przychodzi;)

2015 BĘDZIE LEPSZY OD TEGO ROKU - JAK KAŻDY KOLEJNY ;)

Powodzenia dziewczyny w 2015 dla was i dla mnie;)