Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bo tę wagę to jednak widać.

Doskonale Cię rozumiem i zarazem podziwiam za odwagę pokazania tego, co na pewno na co dzień ukrywasz. Mój brzuch wygląda podobnie ale jest większy i bardziej zwisa, faktycznie gdy się odpowiednio ubierze, zamaskuje szerokimi ubraniami i do tego ma się wzrost taki jak ja, wysoki, zdarza się ,waga jakoś rozkłada się po całości i jak mówię ile waże to zdarza się ,że ludzie nie wierzą...Ale w sklepowej przymierzalni, w tych lustrach wszystko widać a nie dopinające się spodnie psują humor, dołują...

Mam taką kuzynkę która nie chce się odchudzać "bo skóra na brzuchu" . Więc się nie odchudza, a tyje nadal. Ty podjęłaś walkę z własną nadwagą. Pewnie jest ciężko i efekty mogą nie być idealne, ale tak mi się wydaje że lepiej jest mieć troche sadełka na brzuchu, niż 100kg wagi,problemy zdrowotne i wstyd przed ubraniem nawet jednoczęściowego stroju kąpielowego. Fajnie że wiesz jak ukryć własne niedoskonałości, ale dobrze też że pokazałaś je innym :) Wiem jakie jest to trudne. Ale też wiem że bardzo motywuje do przestrzegania diety. Głowa do góry, jest ciężko, ale fajna sylwetka wszystko wynagrodzi! :D

Przepysznie :) Co do bólu masz dobre buty na pewno?

hej, doskonale Cię rozumiem pod względem wyglądu.. mam tak samo, nie wyglądam na swoją wagę bo się odpowiednio ubiorę, ale tego co widzimy w przymierzalni zmagając się z dopięciem fajnych spodni czy spódnicy nie zna nikt z grona naszych znajomych. chcę Cię wspierać i być z Tobą na bieżąco bo na zdjęciu widzę piękną, pewną siebie dziewczynę, która po dodanych tutaj wpisach widać, że coś robi ze swoim życiem ku lepszemu, widzę jak się starasz każdego dnia, zdrowo jesz i codziennie walczysz! brzuszkiem się nie przejmuj - fakt, nie jest piękny, ale masz ponad 20 kg nadwagi więc czemu się dziwić? jestem pewna, że z każdym kg mniej będzie lepiej, tylko od początku musisz o to dbać by Ci nie wisiała skóra. a powiedz mi, nie wydaje Ci się, że jesz za mało? 1400 kcal to bardzo mało jak przy takiej wadze.. trzymam za CIebie kciuki i z całego serca życzę wszystkiego dobrego :)

Nie będę mówić, że wyglądasz dobrze. Bo sama wiesz jak wyglądasz. Nie będę mówić też że masz fajną figurę i popracuj tylko nad brzuchem, bo to ciało wymaga o wiele cięższej pracy. Ale nie oceniam Cie źle, bo każdy "pracuje na siebie" raz lepiej raz gorzej. Najważniejsze, że jesteś tego świadoma, podejmujesz odpowiednie działania i masz chęci. Życzę powodzenia i wytrwałości.

no szczerze bez pokazania brzucha,ciezko by bylo uwierzyc w twoja wage.ale reszte sylwetki masz jak najbardziej OK tak wiec duzy plus!!Jak to mowi sie brzuch robimy w kuchni,wiec jak najmniej przetworzonej zywnosci+jakis ruch i bedzie dobrze.Jedzonko jak zawsze smaczne,narobilas mi smaka na kisielek

Masz nad czym pracowac, jak kazda z nas tutaj,ale potrafisz sobie bardzo fajnie dobrac ubrania i to jest duzy plus :) Jesli chodzi o mieso, to rzeczywiscie nie jest ono naszym sprzymierzencem i coraz bardziej sie o tym przekonuje. A jzu w ogole branie antybiotykow jest bez sensu. Trzeba zaczac sie leczyc madra dieta, to jest najlepsze rozwiazanie.

Kochana figura ładna, a nad brzuszkiem popracujesz i będzie wszystko ładnie razem wyglądało. Dużo sukcesów Ci życzę ale przedwszystkim wytrwałości. Uścisków moc x

Eh mam problem tez z brzuchem najgorsze ze nie wiem jak sie go pozbyc. Jak by udało sie to to by bylo Bosko. Moze jakość damy radę. Trzymam kciuki

No to walczymy:)

Smacznie u ciebie :)

Rzeczywiście - brzuch z przodu wygląda niezbyt atrakcyjnie, ale po to tu jesteś żeby właśnie to zmienić! :) Jedzonko - mniam! :)