Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zakwasy...

;-) nie ma lekko

ja spadłam z wagi - jak poparzona bo to co ujrzałam wołało o pomstę do nieba!

Coraz bardziej zachęcasz mnie do przysiadowania , chyba się skuszę :)

Odgapiłam trochę od Ciebie i też zaczęłam robić te przysiady, ale dziś miałam dopiero pierwszy dzień =) Poszło gładko, bo to najłatwiej, ale boję się jak będzie potem. Trzymam kciuki za Ciebie i za siebie tez =)

Zakwasy to dobra rzecz, szkoda że ciężko z nimi funkcjonować.

Ja w tym momencie poległam :) Ale widzę, że u Ciebie pójdzie dalej. Teraz będzie tylko lepiej :)

kurcze ja milam zaczac ten program i jakos zebrac sie w sobie nie moge wrr no jakie piekne dietetyczne meni:))

no z tym siadaniem na kibel to Cię naprawdę rozumiem :) Ale ostro walczysz i to super!

o przysiadach awsze mam zakwasy mega,ale potem juz jest lepiej.Pozdrawiam.

o przysiadach awsze mam zakwasy mega,ale potem juz jest lepiej.Pozdrawiam.

no przysiady to ciężka sprawa :) nogi pracują :)

Hej! Też znam ból siadania na WC z zakwasami haha :) Ja dziś mam 16 dzień (akurat odpoczynek) i już żadnych zakwasów nie czuję. Pupa powoli zaczyna się zmieniać, co cieszy :) Pozdrawiam

Ahhh. Ja miałam wczoraj 110 przysiadow. I dzisiaj tak mnie uda bola, ze masakra jakąś. Pewnie os tego:-)

Ja już niedługo kończę przysiady ale miałam to samo na początku. Nie mogłam siadać hihihihihi Póxniej będzie juz dobrze ;)

no no wymiatasz nawet z zakwasami ;-)))

Gratuluję!!! Matko kochana ja z językiem na wierzchu robię 20 ;/ Więc tym bardziej jestem pod wrażeniem;-)