Kurcze myślałam , że już będzie dobrze szło mi dobrze prawie przez 2 tyg...
I co znów się poddałam znów na wadze 82 kg ;(
Przeglądałam stare zdjęcia z wagą 65 kg i płaczę nad sobą nad tym co ze sobą zrobiłam. Właśnie tyle ważyłam pod koniec lipca , a teraz co 82 :( Nie potrafię z powrotem wrócić do tego , a widzę przecież jak wyglądam . Idzie mi dobrze , ćwiczę jem w miarę ok przez jakiś czas a potem naglę się PODDAJE i waga wraca.
Moją zmorą są słodycze , którym nie potrafię się oprzeć.
Jak temu zaradzić ?
Chciałabym znaleźć w sobie sile , ale nie wiem czy potrafię.
Kiedyś jak się odchudzałam było jakoś łatwiej a teraz ;<
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (15)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Znajomi (15)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Osoba kochająca teatr , dobre książki . Potrafiąca i lubiąca gotować. Aktualnie maturzystka. Kobieta , która czuje się nie atrakcyjna i która chce zmienić coś w swoim życiu. Na Vitalii od 22 września 2013 , rejestrując się tu zrobiła pierwszy krok w kierunku zmiany swego życia.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1051 |
| Komentarzy: | 19 |
| Założony: | 22 września 2013 |
| Ostatni wpis: | 21 grudnia 2013 |
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
2 grudnia 2013 , Komentarze (3)
Uff jestem po 40 minutach ćwiczeń cardio : )
z dietą idzie dobrze również <3
Żegnaj 8 z przodu ! <3
z dietą idzie dobrze również <3
Żegnaj 8 z przodu ! <3
25 listopada 2013 , Komentarze (7)
Muszę się pochwalić
2 rundy Killera dziś zrobiłam !!!
Pot się zemnie lał dosłownie , ale jestem szczęśliwa jak nie wiem!!! ; )
Nie chcę zapeszać ale z dietą też narazie idzie mi dobrze : )
2 rundy Killera dziś zrobiłam !!!
Pot się zemnie lał dosłownie , ale jestem szczęśliwa jak nie wiem!!! ; )
Nie chcę zapeszać ale z dietą też narazie idzie mi dobrze : )
22 listopada 2013 , Komentarze (5)
Cześć :)
Właściwie to jestem tu nowa choć konto mam już jakiś czas.
Wcześniej zarejestrowałam się hmm w sumie do końca sama
nie wiem czemu . Chyba myślałam , że widząc osoby, które sukces
już osiągnęły będę mogła się zmotywować.
Ale
STOP
zapomniałam o jednej bardzo ważnej sprawie
a mianowicie '' Sukces rodzi się w głowie ''
co z tego ,że miesiąc temu chciałam zacząć jak tak naprawdę
nic z tym nie zrobiłam.
Wracam, wszystko ułożyłam sobie w głowie i mam nadzieje,
że tym razem dam radę.
Ogólnie chcę coś zmienić w swoim życiu
i o nie, nie napewno nie będę stosować żadnych diet '' cud ''
Postanowiłam jeść 5 posiłków co 3 godziny , na początek ćwiczenia 4 razy w tygodniu.
Wpisy będę dodawać codziennie , będę pisać mój jałospis.
Całuski i trzymajcie za mnie kciuki ! : *