Świetnie, kiedyś naturalnie nie jadłam śniadań i to był dla mnie fajny system. Na pewno czuję mniejsze zmęczenie/senność w ciągu dnia, bo nie mam spadków cukru. Nie mam też ochoty na podjadanie.
Szczerze jak już pierwszy głód minie, to później wcale nie czuję głodu (no chyba, że ktoś mi da pickę do powąchania 😆😂), jest to łatwiejsze niż myślałam.
NovemberRain
23 maja 2025, 07:54Hejo, jak się czujesz po takim poście?
red_velvet
23 maja 2025, 09:03Świetnie, kiedyś naturalnie nie jadłam śniadań i to był dla mnie fajny system. Na pewno czuję mniejsze zmęczenie/senność w ciągu dnia, bo nie mam spadków cukru. Nie mam też ochoty na podjadanie.
NovemberRain
23 maja 2025, 09:28Ja też nie jem śniadań, często mam post bezwiednie 14-16h, ale 21 to już prawie doba 😉
red_velvet
24 maja 2025, 11:13Szczerze jak już pierwszy głód minie, to później wcale nie czuję głodu (no chyba, że ktoś mi da pickę do powąchania 😆😂), jest to łatwiejsze niż myślałam.