Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tralala mam pomiary i zdjęcia! :D

Zrobiłam to :p Zmierzyłam się dzisiaj i zrobiłam jakieś fotki orientacyjne :) Teraz widzę i wiem, że na prawdę dużo pracy przede mną.. Dzisiaj znowu nie ćwiczyłam.. Od rana byłam w pracy a później szybko do domu i sprzątałam.. trochę się zmachałam bo umyłam okna w jednym pokoju no i podłogi (dwa piętra) gdzie na dole myłam dwa raz + inne pierdoły (kurze itp). Myślę, że ruch to ruch :) Jestem podłamana bo myślałam, że remont skończy się za tydzień a tu dupa :( jest dużo pracy- wyprawki, karton gipsy, malowanie całego piętra i klatki schodowej.. wrrrrrrrr... Znowu będzie brudno.. Mam dosyć tony kurzu i pyłu :( 

W tamtym roku ze strzeżonego osiedla ukradziono mi rower... Nowiuteńki, piękny (wydałam na niego ok 1000 zł żeby mieć już taki troszkę lepszy). Jeździłam nim dosłownie 3 razy (!) i to krótkie trasy... Załamałam się trochę i zdemotywowało do kupna nowego... Nie mam tak pieniędzy teraz żeby kupić podobny a nie chce bez żadnych przerzutek itp... Nie wiem dlaczego opisałam tutaj tą historię :D Po prostu dzisiaj jak nigdy miałam straszną ochotę na rower..... Przykro mi.

M e n u

Śniadanie: jogurt naturalny + pół mandarynki + pół banana + pół jabłka
II Śniadanie: kromka graham + sałata + łosoś wędzony + szczypiorek
Obiad: jogurt naturalny + pół mandarynki + pół banana + pół jabłka
Podwieczorek: ogórki kiszone + pomidorki + cebula + kromka graham + szynka z indyka
Kolacja: jogurt naturalny + 5 mrożonych truskawek + gruszka + kilka żurawinek + pestki dyni + słonecznik

Oto ja obecnie......