Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18


AAAaa psik, choroba mnie łapie, a zaraz muszę iść i myśleć na maturze próbnej :) Ale zapas chusteczek już mam .

Ś:3x pieczywo granex(60), pomidor(50), jajko(90)
2Ś:musli(150), jogurt(88)
O: 2x wafle ryżowe(80), jogurt do picia(160), jabłko(70)
K: łosoś(200), warzywa na patelnie(120)

Razem:1068

Ćwiczenia:
20min steper
100brzuszków
bieg na bieżni
21.11.2012 Widzicie jakąś różnice, bo ja żadna .. :(


4.11.2012

  • blair17

    blair17

    22 listopada 2012, 16:06

    mniejszy brzuch i pośladki. Ogólnie masz super figurę,serio ;) kobieca, bardzo fajna ;)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    21 listopada 2012, 20:00

    powodzenia na dalszych maturach :) masz super ciało, naprawdę. różnica faktycznie nie wielka ale to i tak nie szkodzi. bo jest ekstra

  • vampirzycaa

    vampirzycaa

    21 listopada 2012, 12:41

    Brzuszek Ci spadł ;) Widać to przyjrzyj się dobrze ;D

  • Blessxd

    Blessxd

    21 listopada 2012, 09:10

    Ja widzę różnice na brzuchu zdecydowanie!: ) Chociaż uważam że masz idealne ciało: )