od zeszlego roku przytylam prawie 20kg.
Waze 104kg przy wzroscie 170cm
Pomocy!!!!
Czy w moim wieku mozna sie odchudzic by nie wisiala skora?
Mam 46 lat
Prosze o rady
od zeszlego roku przytylam prawie 20kg.
Waze 104kg przy wzroscie 170cm
Pomocy!!!!
Czy w moim wieku mozna sie odchudzic by nie wisiala skora?
Mam 46 lat
Prosze o rady
annaewasedlak
31 sierpnia 2017, 18:04Jak masz dużo kg do zrzucenia to myslę ze skóra będzie wisiała no może jakoś ją zagospodarujesz ćwiczeniami.Mi wisi zwłaszcza na rekach
Berchen
31 sierpnia 2017, 16:20hallo - zafascynowalo mnie twoje zdjecie w - samolocie? cos pieknego. Jasne ze dasz rade, zeby nie tylko schudnac ale przy tym tez ladnie wygladac mysle ze musimy cwiczyc, bez tego sie chyba nie da - wiec zapraszam do ruchu. Jestes wysoka, zgrabna, wiec te kiloski stracisz szybko i bedziesz laska. ja mam tez sporo do zrobienia -moze razem pojdzie szybciej, albo co wazniejsze konsekwentniej, powodzenia.