Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
43 dzień

Hallo Renia ,moze juz nie chcesz ale ,sproboj tak: jest pyszne; tunczyk w oliwce, mala puszke hiszpanskiej fasoli czeronej i mala puszke bialej fasoli konserwowej i koniecznie tylko musi byc cala czerwona cebule i bardzo duzo natki zielonej pietruchy wymieszac i na godzine do lodowki. ja myslalam ze nie lubie fasoli ale ta w itali jest calkiem inny smaki sproboj polecam,musi buc konicznie natka .smacznego. A tak poza tym to ci bardzo wspolczuje tej roboty.Ja jestem w niemczech od 10 lat mam tu meza ,dziecko,prace i szkole bo sie caly czas ucze sie j. niemieckiego,zeby niemiaszkom brudasom i leniom pokazac ze my to ambitne i madre babki polki jestesmy ''zartuje''Tesknie caly czas za domem ja jestem z Gdanska mialam , fajna prace ,mieszkanie, mame , zadnych dlugow i wrogow ,siostre, ale sie zakochalam w polaku ktory mieszkal w niemcach od 25 lat i tak tu wyladowalam ,nie zaluje jest super .Ale tesknota mnie zzera i czasami dobija i doluje .Pozdrawiam i bardzo cie rozumiem.

nic nie szkodzi :) pozdrawiam :)

rzeczywiście ciężką masz tą pracę...ale dobrze, że waga w dół poszła :) a co do mnie - uczę się uczę, ale maturę to mam już za sobą ;)

U mnie też waga w dół!!! Sałatka z tuńczka tuńczyk w sosie wlasnym puszka kukurydzy puszka groszku trochę cebuli lub pora pieprz sól i majonez prosta i pyszna!!!

Gratuluję !! A pora można spokojnie zastąpić czewoną ceulą albo włoska biała. Tuńczyk to ja tak jak wszyscy z jajkiem ,majonezem albo sałata lub kapusta pekińska, pomidor, ogórek, kukurydza, cebula czerwona i sos jogutrowo majonezowy

witaj :) Ja znam przepis na sałatkę z tuńczyka warstwową :) na spód miski daje się tunczyk w kawałkach, na to kukurydzę konserwową, którą delikatnie smaruje się majonezem, na to starty ser zółty, na to pokrojoną wczesniej w kostke lub wiórki nasoloną cebulę, na to starte białko z jajka, na to znów tunczyk, kukurydze i delikatnie posmarować majonezem, ser, cebula a na to wszystko starte zółtko z jajka :) Bardzo smaczna sałatka :) No szkoda, ze tak daleko od domu spedzasz swieta, ale mimo wszystko mam nadzieje, ze beda miłe i udane :*

Brawo za wagę i równie dobrych wyników przyszłym tygodniu! Moja ulubiona sałatka: puszka tuńczyka w sosie własnym, puszka kukurydzy, ogórek konserwowy, zielona cebulka, natka, albo koperek i odrobinę papryki konserwowej - koniecznie pieprz i sól oraz majonez. Druga w wersji dietetycznej to:sałaty-różne, pomidory suszone (drobno pokrojone), tuńczyk w sosie własnym, malutka puszka kukurydzy oraz sos ziołowy (oliwa i zioła) - uwielbiam

ja jeszcze bym dała ogórka konserwowego, a ciasto szarlotka to najszybsza sypana i pyszna jest, dzięki Ci kochana za miłe słowa i pocieszenie, M mi ufa ale nienawidzi sytuacji stresowej, ja w sumie się przyzwyczaiłam do tych omdleń ale on zawsze panikuje bo jego nynkowi krzywda się dzieje. Buziaki

Renatko pytałaś o pora, myślę ze cebula tez będzie dobra, a gdybyś tak miała przypadkiem zieloną cebulkę to może i lepsza?

puszka tunczyka, puszka kukurydzy, jajka, ogorek kiszony, cebula , majonez ,sól i pieprz, prosta i pyszna

Ja zawsze mieszam razem: tuńczyk, jajka, kukurydza z puszki i majonez

No widzisz, nie było co się martwić wagą, jest dobrze! :) Co do sałatki to nie wiem czy chodzi Ci o jakąś konkretną? może być coś takiego: tuńczyk, kukurydza, szczypiorek, do tego sos - mieszanka majonezu, jogurtu i musztardy. Wszystko to z dodatkiem ziół prowansalskich lub innych ulubionych. Albo bardziej wielkanocnie, czyli tuńczyk, jajka na twardo, drobno posiekany por, do tego poza solą sos - majonez, albo lekka wersja jogurtowa.

super, ze waga w dol :))