Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
81 dzień


                             WITAJCIE DZIEWCZYNKI!!!!!!!!!!!

Wczoraj nie pisałam, bo miałam dzień załamania.
Dopadł mnie wilczy głód i nie dałam sobie z nim rady. 
Baaaaardzo nagrzeszyłam.
Zjadłam:
40 dkg ciastek
20 dkg makaronu ze szparagami
2 bułki.
MASAKRA!!!!!
Dzisiaj byłam już grzeczna 
Na śniadanie zjadłam banana
II śniadanie jabłko
Obiad i kolacja zielona sałata z pomidorkiem tuńczykiem i po pół bułki w południe i wieczorem.
Mam nadzieję, że Waga nie pójdzie w górę po tych wczorajszych grzechach.

   ŻYCZĘ WAM DOBREJ NOCY I SŁODKICH SNÓW!!!!!!!!
  • Jaheira80

    Jaheira80

    16 maja 2012, 19:37

    Reniu, gdzie zniknęłaś????????????

  • yasminka53

    yasminka53

    15 maja 2012, 05:38

    Podziwiam ...10 kg mniej !

  • busiaczekkk

    busiaczekkk

    14 maja 2012, 08:03

    witaj kochana :* I jeszcze dosłownie pare dni i jedziesz do rodzinki :) Bardzo sie ciesze razem z Toba :*:*:* Pogoda w Pl w te dni ma byc bardzo ładna wiec skorzystasz ze sło9neczka.. a na ile bedziesz w Pl?? Buziaczki :*

  • Granutka

    Granutka

    13 maja 2012, 15:31

    Ważne by zahamować głód,normalne,ze Nas to dopada jesteśmy żywymi istotami :))) Trzymaj dietke,będzie dobrze!!! Pozdrawiam

  • kotaa

    kotaa

    12 maja 2012, 19:45

    To nic! poprostu spal to jakos, rób cokolwiek aż zgubisz te kalorie. Jak mnie dopada taka głodówka na słodkie to szybko biegnę do kuchni i robię jakis serek lub jogurt 0% tłuszczu ze słodzikiem (mnóstwem) i cynamonem lub robię nutellę dukanową i to pochłaniam. W ten sposób juz ponad miesiąc na diecie nie popełniłam żadnego wykroczenia słodkiego. Uffff cud... Raz mi się sniło ze jem MARSA jakże byłam szczesliwa, sen był taki realny...a jak go zjadłam przezyłam załamanie i sie obudziłam HAHA

  • pulchniutenka

    pulchniutenka

    12 maja 2012, 12:28

    Ja przez moje humory to ciągle mam ochotę na duuuuża czekoladę . . Jednak nie daje się pokusie, zjadłam wczoraj ciasteczka owsiane z rodzynkami by sb jakoś załagodzić taką chcicę ;p A makaron jadłaś biały czy razowy ?

  • Martaa91

    Martaa91

    11 maja 2012, 17:58

    wiesz ja wczoraj tez zylam na ciastkach i na pączku masakra;/ ale trzeba juz zaczac od nowa trzymaj sie:*

  • sardynka50

    sardynka50

    11 maja 2012, 13:03

    Dzièkujè za zaproszenie...ale jestem daleko od Ciebie....Pozdrawiam goràco...buziaczki...

  • Marley73

    Marley73

    11 maja 2012, 11:56

    Nie martw się, każdy z nas ma takie wpadki, ale dziś będzie już lepiej. Ja wczoraj również troszkę nagrzeszyłam, ponieważ ugotowałam dzieciakom lane kluski na rosołku i co? Sama również z 200 ml "wciągnęłam" :-) Pozdrawiam, trzymaj się!

  • aeroplane

    aeroplane

    11 maja 2012, 08:55

    kazxdemu sie zdarza, trzeba zapomniec i isc dalej :)

  • tdro13

    tdro13

    11 maja 2012, 08:47

    Każdy ma takie dni, ale to bodaś dobrze bo potem waga rusza w dół

  • Praksyda

    Praksyda

    11 maja 2012, 07:57

    zawsze może być gorszy dzień,ważne żeby następny był lepszy

  • mirabelka.ikselka

    mirabelka.ikselka

    11 maja 2012, 07:55

    To chociaż się nie waż. Grzecznie pilnuj dietki i zaraz waga wróci do starego wyniku.

  • puchatka1988

    puchatka1988

    11 maja 2012, 00:17

    Jak nikt nie widzi, to kalorie się nie liczą:P zatem możesz spać spokojnie;) a tak serio to każdemu zdarzają się potknięcia a w Twoim wypadku potraktuj to jako drobną nagrodę za ten okrągły wynik 10kg:) Głowa do góry!

  • x001x

    x001x

    10 maja 2012, 23:57

    Szybko spalać te kg, szybciutko!:) Dobrej nocki :)