Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek motywacji jak go pokonac?


Wczoraj moja motywacja siegnela dna. Nie czuje sie z tym dobrze, ale to jednak prawda. Dzis przeszukiwalam Internet chcac choc troche zmotywowac sie do dzialania.

Znalazlam ciekawy artykul, na temat motywowania sie na diecie

tory w mgnieniu oka wdrozylam w zycie. Wiecej na ten temat tutaj:


Jutro ostateczne pakowanie i wyjazd do niedzieli. Mam nadzieje, ze znajde gdzies darmowe WiFi i bede mogla byc z Wami.

Mala motywacja na dzisiaj:

 
 
 
 


  • renia1805

    renia1805

    19 marca 2013, 20:03

    U mnie podobnie. Jogging die opoznia. Wiosno przyjdz:-D

  • ewelka16

    ewelka16

    19 marca 2013, 19:57

    Chyba każdy ma brak motywacji- przez ten cholerny śnieg!!!! ja miałam w planie już biegać w tym tygodniu, a tu ciągle zima:/

  • siostrajulita

    siostrajulita

    19 marca 2013, 19:45

    http://portal.abczdrowie.pl/motywacja-do-odchudzania

  • renia1805

    renia1805

    19 marca 2013, 19:41

    Tez czasmi ogladam swoje zdjecia, gdy wzsystko sie wszedzie wylewalo. Jest lepiej ale zawsze moze byc jeszcze lepiej. Co myslicie o zakupach za kazde zrzucone 2 kg? J

  • breatheme

    breatheme

    19 marca 2013, 19:37

    Mnie motywuje oglądanie swoich grubych zdjęć (teraźniejsze są mniej grube) albo mierzenie ubrań, które są już na mnie za duże, itp. W sumie to nie mam problemów z motywacją, ale utwierdza mnie to w przekonaniu, że warto ćwiczyć i dbac o swoje ciało - tak to ujmę ;)

  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    19 marca 2013, 19:35

    najgorsze właśnie, gdy motywacja spada:(