dawno nie pisałam, a to z braku czasu a jak był czas to i nie było czym się chwalić, no może tym, że coraz więcej słodkiego żrę, czas się ogarnąć bo spodnie robią się coraz ciaśniejsze, brzuchol się zaokrąglił, waga na pewno wzrosła. Przyszedł czas ogarnąć się, planuję do świąt dietę 1000-1200kcal i tym samych schudnąć 5 kg w 5 tygodnie......trzymajcie mocno kciuki
sempe
24 listopada 2015, 11:34oj tez bym chciała 5kg mnie! to do dzieła! Renia!
GosiaQ1981
23 listopada 2015, 21:51Walcz dzielnie. 1 kg w tydzień to realny i zdrowy plan.
angelisia69
23 listopada 2015, 03:56a po swietach jojo
renia2014
24 listopada 2015, 19:06mam nadzieję, że nie.........nie myślę obżerać się:)
saga86
22 listopada 2015, 20:16Trzymam kciuki :) ja tam najmniej pochłaniam 1300kcal, więc chyba dlatego coś mi nie wychodzi, ale 1000kcal może by mnie ruszyło :D
Agnes2602
22 listopada 2015, 18:55Trzymam kciuki,trochę duży cel ale wykonalny,może nie dla mnie ale dla innych.A ja od ponad tygodnia nie ma zebym coś słodkiego nie zjadła i to coś to kal na oko 500kcal.
renia2014
24 listopada 2015, 19:03dzięki, mamy taką porę roku, do słodkiego ciągnie......:)
Tarjaa
22 listopada 2015, 18:36trzymam kciuki :))
renia2014
22 listopada 2015, 18:38dzięki:)