Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień


Jak widać na załączonych obrazkach wiele wysiłku przede mną i mam tego świadomość. Nie mogę zwalić na to, że to  po ciąży. Bo zdjęcie z basenu jest z czasów gdy miałam już dwójeczkę. Później jeszcze jedno się urodziło i było tylko gorzej. Tyłam i tyłam. Teraz ma być odwrotnie.
Dziś dzień zaczęłam pieczywem razowym z pomidorkiem , sałatą i ogórkiem, do tego wypiłam kawę i 0,5l. wody. Polatałam po osiedlu szybkim chodem. Jestem pełna wiary i zapału.
:)

Wiem może brzmieć dziecinnie, ale małymi kroczkami do wielkiego sukcesu.
  • monius58

    monius58

    21 sierpnia 2013, 23:15

    zaczynamy razem :) i nawet podobny cel sobie postawiłyśmy..:) Myślę że cały czas trzeba sobie przypominać dlaczego chcemy schudnąć, a w chwilach złamania czytać wpisy dziewczyn, szczególnie pamiętniki. - 50 kg robi wrażenie , jeżeli ktoś dał radę to i my damy...;) Powodzenia

  • Lobotomiaa

    Lobotomiaa

    14 sierpnia 2013, 21:53

    śliczną masz buzię! Trochę wysiłku i dopiero będzie z Ciebie laska ! Powodzenia życzę :)

  • 5Borejkowna

    5Borejkowna

    14 sierpnia 2013, 21:36

    Gratulacje! Każdy dzień się liczy. :)

  • Reniadyzia

    Reniadyzia

    14 sierpnia 2013, 21:34

    :)

  • drugie_podejscie

    drugie_podejscie

    14 sierpnia 2013, 14:29

    u mnie też ciąża dość długo była wymówką i usprawiedliwieniem. ale czas z tym skończyć:) życzę powodzenia i wytrwałości:)

  • fotolina

    fotolina

    14 sierpnia 2013, 13:24

    Powodzenia! :*

  • Justkaaaaa

    Justkaaaaa

    14 sierpnia 2013, 13:13

    Powodzenia :)