Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak motywacji do ćwiczeń


Na szczęście wczorajsze podjadanie nie odbiło się jakoś specjalnie na wadze, ale ogólnie czuje się strasznie ostatnio ociężała w ogóle mi się ćwiczyć nie chce nie wiem jak się mam zmotywować, pocieszam się tym, że mam dużo wyczerpujących zajęć w ciągu dnia i że  codziennie chodzę pieszo spory kawałek, ale wiem, że ćwiczenia są bardzo ważne. Nie wiem jak mam się zmotywować, chyba jestem leniwa albo nam za dużo zajęć.