Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Długo mnie tu nie było


Witam!

Jak w tytule, dość długo mnie tu nie było, bo od kwietnia a to już 8 miesięcy. Jeszcze 4 miesiące temu miałabym czym się chwalić. Odkąd przestałam tu pisać byłam na diecie Pana Adriana Lukoszka- na Vitalii jest o nim mowa na forum. Czyli od początku maja do sierpnia schudłam do 70kg. Miałam ogromną motywację, ponieważ 31 sierpnia wyszłam za mąż. No i motywacja się skończyła. Zaczęło się błogie i leniwe urządzanie mieszkania, kupowanie sprzętów do domu a co za tym idzie, brak czasu na gotowanie obiadu, więc jedzenie na mieście. Tak więc na dzień dzisiejszy moja waga sięgnęła zenitu i wynosi 82kg. To dokładnie tyle ile ważyłam ponad 27 miesięcy temu- konkretnie w 9 miesiącu ciąży. Ale na szczęście obudziłam się parę dni temu z tego "błogiego" snu i wzięłam się w garśc. Dziś 4 dzień diety Pana Adriana. 0,5kg mniej i idziemy do przodu. Moja meta to 1 maj 2014r. z wynikiem minimalnym 69kg. Czyli mam 5 miesięcy na schudnięcie 13kg. Jednakże jeśli schudnę te wyznaczone kg szybciej to i tak do wyznaczonego dnia będę się odchudzać, by z dniem 1 maja przejść na etap "stabilizacji" wagi.

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    23 stycznia 2014, 22:43

    na mieście też można jeść dietetycznie, ja jak nie mam czasu na swoje posiłki to kupuję kebaba w picie z podwójnym mięsem bez sosu lub kurczaka z rożna....

  • liliana200

    liliana200

    3 grudnia 2013, 14:10

    Życzę powodzenia. A i czytałam o nim książkę, każdy na swoją metodę żeby schudnąć :)