Heh mi potrójna melisa nie pomaga, mam silne leki nasenne, ale po dwóch tabletkach czasem nie zasnę. Może zmęcz się przed spaniem, albo przemęcz jedną noc. Nie śpij w ten czas coś porób np. poczytaj pamiętniki, potem cały dzień przemęcz i wieczorkiem padniesz. Rano wstań wcześnie i wieczorem też powinnaś zasnąć :D.
Maariss
28 stycznia 2014, 00:08Heh mi potrójna melisa nie pomaga, mam silne leki nasenne, ale po dwóch tabletkach czasem nie zasnę. Może zmęcz się przed spaniem, albo przemęcz jedną noc. Nie śpij w ten czas coś porób np. poczytaj pamiętniki, potem cały dzień przemęcz i wieczorkiem padniesz. Rano wstań wcześnie i wieczorem też powinnaś zasnąć :D.
robietodlasynka
27 stycznia 2014, 23:48dziękuję za radę, jutro wypróbuj:)