Postanowiłam od jutra zastosować dietę 13-dniową zwaną również Kopenhaską. Tak więc najbliższe 13 dni będą na pewno bardzo ciężkie, ale raz już to przeszłam, przejdę i znowu. Potem znów wrócę bo menu Pana Adriana.
Postanowiłam od jutra zastosować dietę 13-dniową zwaną również Kopenhaską. Tak więc najbliższe 13 dni będą na pewno bardzo ciężkie, ale raz już to przeszłam, przejdę i znowu. Potem znów wrócę bo menu Pana Adriana.
chrupkaaaa
31 stycznia 2014, 17:21Tez ja stosowałam i daje efekty. Przez 12 dni ponad 5 kg mniej (w moim przypadku) pozniej dalej chudlam :) Moja waga wahala sie w granicach 56-59 niestety przez obżastwo: słodycze ichipsy przytyłam. Ludzie ja krytykuja ze jest po niej. Po kazdej diecie jest jak sie rzuca pozniej na jedzenie. Tzrymam kciuki-uda cie się :) Ta dieta jest ekstra - zmniejsza zoladek, daje efekty ktore motywuja, wyrabia zdrowe nawyki, Wszystkim ja polecam. UWAGA: pamietac trzeba i zaplanowac wychodzenie z niej juz 14 dnia zeby nie przybracna wadze :)