Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Robik82

Jaki film warto obejrzeć ??  Niby proste pytanie, ale czasami kiedy widzimy w filmach te piękne sylwetki kobiet, wyrzeźbione męskie ciała robi się nam grubaskom .... słabo !! No i co w tedy ?? Cała przyjemność z oglądania filmu gdzieś mija , dzisiaj chcę Wam zaproponować fajną komedie, może raczej komediodramat lub jeszcze inaczej po prostu życiowy film. Jednak zanim wymienię tytuł tego filmu chciałbym zaznaczyć , że jeśli macie kompleksy powinniście go obejrzeć, może wówczas będzie Wam łatwiej walczyć ze swoimi słabościami . Film ten nosi tytuł "Kwestia rozmiaru / A Matter of Size" . Wszystkim serdecznie polecam ten film , naprawdę warto obejrzeć.

Witam !!

Witam !!

11.05.2013. r , 6 dzień diety , 3 na portalu. Oczywiście pierwsze co zrobiłem rano wskoczyłem na wagę, ( oj, byłem w tedy zaspany ) i widzę waga stoi , ale przecieram oczy i widzę nie tą samą wagę , kilogram mniej tj 138.3kg. Ważyłem się 3 razy i waga się zgadzała. Byłem i dalej jestem taki szczęśliwy. Myślę sobie jak to możliwe , skoro zjadłem wczoraj 3 duże świeże ogórki, 0.5 kg brokuł, 4 pomidory i prawie 1 kg kapusty kiszonej + suplementy oczywiście. Świadczy to o tym, jak nisko kaloryczne są warzywa. Ktoś może sobie pomyśleć zbyt szybko chudnie, ale ja czuję się naprawdę dobrze tzn.lepiej niż 6 dni temu , po raz pierwszy od dłuższego czasu przespałem całą noc... to chyba o czymś świadczy. Mimo , że na dworze burzowe chmurki na niebie, u mnie w domu dziś słońce. Tego samego życzę wszystkim. 

 Tak, kolejny dzień i kolejne parę deko mniej na liczniku. Cieszę się bo nawet niewielki spadek wagi motywuję mnie do jeszcze większej pracy nad sobą. Dieta wegetariańska, może nie jest dietą cud , są osoby przeciwne takiemu sposobowi odżywiania , ale są i zwolennicy a mi się wydaję , że prawda jest pośrodku. Ja wybrałem taką drogę i jestem zadowolony bo gdy mnie zasysa wolę sięgnąć po dodatkowa porcję brokuł i zaspokoić swój głód , niż zjeść kotlet , a później mieć wyrzuty sumienia i zjeść kolejna porcję np. lodów :D ... no i błędne kółeczko się zaczyna :D