Należy mi się konkretne lanie. Nie pisałam prawie 2 tygodnie, ale już wyjaśniam czemu. W pierwszym tygodniu września zaczęliśmy się z lubym powoli przeprowadzać do nowego mieszkanka. Musieliśmy pomalować ścianę, zamówiliśmy pralkę, sprawy ze studiami pozałatwiać, ja chciałam na zakupy, bo miałam kupony z gazet i tak oto przekoczowaliśmy w Łodzi prawie tydzień. Dieta przez ten tydzień w Łodzi no cóż... nie licząc pizzy, hot dogów z Ikei <3 i zapiekanki z mikrofali to dieta była jako taka. No! Licząc kalorie, które zjadałam w ciągu dnia to nie przekraczałam 1600. Więc na plus.
Ćwiczenia - były. Sporo chodzenia - było. Zakupy udane.
Cały zestaw ( kurtka skórzana, spodnie i buty ) kupione w Lidlu
Bae's <3 Nie zrobiłam im zdjęcia, więc znalazłam w internetach.
I wiecie co? Wiem w końcu co mnie motywuje. CIUCHY! Mogę godzinami przeglądać ubrania na Zalando, Stylowych, Domodi i rozmyślać "W to się ubiorę jak już będę miała swoją wymarzoną sylwetkę". A do mojej wymarzonej sylwetki brakuje mi tylko -5 cm w udach! Uda od zawsze były moją zmorą. Kiedy brzuch chudnie w oka mgnieniu, tak one się nic a nic nie zmieniają. Jedynie Shaun T zmienił odrobinę ich wygląd. Obecny stan w udzie to 64 cm. Chcę w końcu mierząc się zobaczyć 5 z przodu na centymetrze! Podejmuje więc akcję :
"DO ROZMIARU 40 w X DNI"
Obecnie mój rozmiar spodni to 42, tylko jest mały problem. W udach są idealne, natomiast na brzuchu odstają, pasków nienawidzę. Czemu w X dni? Bo chcę to po prostu osiągnąć. Co jeśli w wyznaczonym terminie nie uda mi się zrzucić tych 5 cm z uda. Płacz, zgrzytanie zębów i ogólna degrengolada.
Na podstawie dwóch stron (BonPrix i Levi's) zawierających rozmiarówki zrobiłam tabelkę z wymiarami:
Jak widzicie jest trochę pracy. Ale uda się! Musi się udać!
Ćwiczenia z Mel B na Uda i Pośladki plus Miley Cyrus Sexy Legs Workout