Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas start :)

Cześć wszystkim! Nazywam się Gosia, swoją przygodę z odchudzaniem mogę opisać jako wieczną walkę samej ze sobą. Całe życie byłam "kluseczką". Od dziecka miałam ciągle problemy z nadwagą, złym samopoczuciem. Po latach okazało się, że mam sporo problemów zdrowotnych, przez które zrzucenie wagi może być po prostu trudniejsze. 

Dziś w wieku 24 lat (zaraz 25 ), gdy moje zdrowie dało mi w kość, nie miałam siły by rano wstać, stwierdziłam, że tak dłużej nie może być. Teraz albo nigdy  Już pierwszy tydzień za mną, trzymam za Was wszystkich i za siebie!) kciuki, powodzenia! 

	poniedziałek	wtorek	środa	czwartek	piątek	sobota	niedziela
zdrowe posiłki
aktywność fizyczna
picie wody
czas dla siebie
przestrzeganie diety