Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wrócilam...


Nie pytajcie co sie stalo, tak mi wstyd tu wracac cichcem i dalej kontynuowac swój pamietnik.. nie chce spieprzyc tego co juz osiagnelam, walcze dalej ... ( 2 tygodnie choroby przedluzyly sie do 25 dni samowolki i 1,5 kg na + ) !

sniadanie - niestety nic, przez pusta lodówke
lunch - pol miski pomidorowej z 2 lyzkami makaronu z maki durum
obiad - kebab light z surowka z warzyw i kawalkiem chlebka pitta


To jest dla mnie teraz duze wyzwanie, pozbierac sie i wrocic na dobra droge odchudzania, mam nadzieje ze znow zaczne tracic kilogramy :) Mysle pozytywnie i staram sie jak moge !

A teraz godzinka extreme ZUMBA, wieczorkiem wpadne poczytac co tam u Was :)
  • roxana204

    roxana204

    4 kwietnia 2012, 10:54

    oby ;) dzieki dziewczyny, pozdrawiam !

  • atka089

    atka089

    27 marca 2012, 01:00

    wiem o czym mowisz, z tym, ze u mnie 1,5 kg uroslo w tydzien urlopu. tez sie zabieram za swoj tluszczyk ;) damy rade!

  • paula1pp

    paula1pp

    26 marca 2012, 16:53

    1.5kg na plusie i to w 25 dni to prawie nic! pewnie ze wrocisz do swojego cyklu,a to zaloze sie ze zrzucisz w pierwszym tygodniu :) bo szybko ci kg spadaja pzdr