Dzis zaczelam od dietetycznego sniadania tzn byl jogurt z garscia pl kukurydzianych 1 lyz rodzynkow 1 orzech wloski i 1 lyz miodu akacjowy;pol pomaranczy.
Lancz 1,5 kr chleba razowego plus salatka z tunczyka.
Obiad losos plus por, bialy sos na mleku 0,5% plus ryz.
Do picia herbata truskawkowa bez cukru.
Deser gruszka, pol banana kupilam ekologiczne.
Dzieci ida dzis do wesoego miasteczka, zimno brr 5 st plus wiatr wieje.
Zycze milego dnia.