Czytam Wasze pamietniki i probuje sie zmobilizowac, bylam dzisiaj na spacerze ok. 2 km, wiem ze to krotki spacer ale jutro rusze na dluzszy, kupilam chlem pelnoziarnisty, truskawki.
Pije herbate bez cukru, kupuje mieso 8% tluszczu. Waga stoi w miejscu, musze cos zrobic zeby ruszyla.
Powoli wracam na wlasciwe tory. Zycze Wam powodzenia w traceniu kilogramow.
Karolinasdz
27 czerwca 2011, 21:29Szczerze mówiąć nie wiem jak jest z kawa na tej diecie,proszę wpisać w wyszukiwarkę dieta Montignaca i poczytać ,na pewno coś będzie na ten temat napisane. Pozdrawiam !
karolcia1969
15 czerwca 2011, 10:18pamiętaj- 5 posiłków dziennie- o stałej porze- czyni cuda
Spychala1953
14 czerwca 2011, 21:06coś postanowić i zacząć a potem to już jest z górki i człowiek uzależnia się od tych pozytywnych rzeczy mających wpływ na nasze życie. Naprawdę. Życzę powodzenia:-))))