Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Normalnie wymiękam...


Hej Vitalijki :)

Normalnie nie wiem juz jak sie motywowac do odchudzania. Jak jednego dnia trzymam sie diety to nastepnego bierze mnie przeziebienie. Ponad 2 tygodnie lezalam z lozku: przeziebienie, potem zapalenie oskrzeli, by znowu wrocic do przeziebienia...Jak juz z 2 dni byly lepsze i wrocilam do pracy i nawet 1 dzien pocwiczylam to znowu czuje ze cos mnie bierze :(.... Przez to moja waga szaleje i skacze: 1kg mnie, potem 1,5 kg wiecej, potem znow 1kg mnie...by w koncu wyszlo na zero!!!! :( ech...

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    27 września 2014, 16:30

    Zdrowe, świeże warzywa i może uda Ci się poprawić odporność. zdrowiej! :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • izunia199011

    izunia199011

    26 września 2014, 12:11

    No to trzeba spiąć dupcie i się wziąśc na całego :)

    • Rozczochraniec

      Rozczochraniec

      26 września 2014, 12:22

      Hehe :) taki mam zamiar :) z lodowki wyrzucilam wszystko, co niezdrowe lub wysokokaloryczne i zapisalam sie do silowni takze musi sie udac :)