Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cudownie :-)

Dobry wieczór laski :)

Nie myślcie, że jak nie piszę to oznacza, że się poddałam, co to to nie :-)

Miałam trochę zabiegany weekend, w dodatku 2 treningi na 6 rano - jeśli ktokolwiek powie Wam, że jak wstaniecie o 4:50, przygotujecie się na trening i rozpoczniecie go o 6:00 to w pracy od 8:00 będziecie jak nowo narodzone - to mu nie wierzcie :-P Aczkolwiek pasuje mi ta godzina, jest mało ludzi, mogę się skupić na tym co robię, nie ma ścisku, żyć nie umierać :-) 

Zmieniłam też troszkę taktykę, jem zdrowo, tyle ile potrzebuję (choć i tak pewnie trochę za mało) co 2,5 - 3 h. Mój metabolizm zaczyna funkcjonować i czuję się naprawdę dobrze :-) Nie chcę być na diecie bo wiem, że to zła droga z tego nie da się później wyjść... Także póki co do 1 kwietnia nie jem słodyczy a później to już nawet je będę od czasu do czasu wprowadzać, ale też stawiając na te zdrowsze (o ile w ogóle słodycze można nazwać zdrowymi). Mąż wpadnie na niecały tydzień końcówką stycznia i już umówiliśmy się, że zjemy chipsy :D chipsy, które kupił przed wyjazdem i leżą sobie w kuchni nawet mnie nie kusząc ;-) W lutym idę z koleżanką na pizzę, a w marcu się zobaczy :-) Nie dam się zwariować :-) Poza tym jestem coraz częściej na siłowni - staję się ona moim uzależnieniem :D 

Możecie mi powiedzieć jak mogę podglądnąć mój pamiętnik? Muszę to robić przez powiadomienia... A jak klikam na swój nick lub zdjęcie u góry po prawej stronie to mnie przenosi na tablicę... Nie wiem o co chodzi...

A no i dodam, że muszę od nowa zacząć A6W, niestety wypadło mi parę dni, próbowałam podgonić robiąc więcej serii jednego dnia, ale to bez sensu, postaram się w tym tygodniu zacząć :-) 

Wrzucam menu:

Śniadanie: Omlet z bananem

II śniadanie: bułka, 1/2 z twarożkiem i pomidorem, 1/2 z twarożkiem i papryką

Obiad: makaron, brukselka, brokuł i trochę ryby 

Kolacja: 2 parówki i bułka z pastą z awokado (wiem, nie zachwyca ta kolacja) 

Lecę poczytać co u Was, choć jestem raczej na bieżąco :-*