Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak przetrwac @ bez slodyczy? :(


Jak wyzej... Dzis dzien 1 @. Juz ponad miesiac nie tykam slodyczy.. w ogole. Boje sie ze dzis albo jutro sie zlamie... macie jakies patenty na to zeby przetrwac jakos ten okres? 

  • aniloratka

    aniloratka

    14 lutego 2019, 12:39

    gorzka czekolada, mascaropne :D

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    13 lutego 2019, 11:43

    Witaj:) Dzięki za zaproszenie:) Ja co prawda kupnych słodyczy nigdy całkiem nie odstawiłam, ale i bez nich da się żyć na słodko:) Do posiłków dodaję słodkie banany, gruszki, jabłka, miód, dżem...i jest mi wtedy cudnie słodko:) Np. omlet z jaj, jogurtu gęstego i mąki, a do niego uduszone jabłka lub pokrojona gruszka czy banan z kiwi lub truskawkami:) Można zrobić mus z truskawek np. i polać omlet, można posypać całość gorzką czekoladą i cynamonem...czy też owoce polać odrobiną gęstego jogurtu, jak wydaje się za suche:) Osobiście uwielbiam:) Często też jem owsianki na mleku z owocami, rodzynkami czy orzechami...a i miodem można też posłodzić:) Smacznego...na pewno coś wymyślisz:)

    • rudyrydz1

      rudyrydz1

      13 lutego 2019, 13:27

      Dziekuje za odpowiedz! Na szczescie @ juz za mna i w ciagu calych 5 dni zjadlam 1 malego wafelka :D to wszystko co napisalas stosuje juz od jakiegos czasu, tzn. owsianke z owocami jadam codziennie itd. Ale w czasie miesiaczki zawsze mnie ciagnie albo do jakis fastfoodow albo do takich typowych slodyczy jak kinder czekolada itd. :D

    • rudyrydz1

      rudyrydz1

      13 lutego 2019, 13:28

      PS nie zaakceptowalas mojego zaproszenia :)

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      13 lutego 2019, 15:02

      Ups...sorki...już jesteś moją znajomą:)