Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Działam, działam


Działam dalej. Ćwiczę, wprowadzam bardziej radykalną dietę. Dostałam konkretne wytyczne, ale coś nie jestem do tego przekonana.. b.monotonna i mało kaloryczna ta dieta- w pierwszym tygodniu ok 800 kcal dziennie! Drugi tydzień 1200 kcal, trzeci 1300, a czwarty 1500. Potem pewnie będzie się nieco zwiększać. No niech tak będzie... Co myślicie?