Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 4 II fazy SB


Sniadanie: 1 biskwit z przepisu https://app.vitalia.pl/viewtopic.php?f=75... drugi pochlonal moj maz :) Ja dopiero teraz wpadlam na pomysl zeby zrobic go w formie silikonowej i to byl traf w 10 :) Super odchodzi, nic nie przywiera. Do srodka dalam serek wymieszany z 2 lyzeczkami dzemu bezcukrowego.

Obiad: spagetti z makaronem chinskim 


Kolacja: pomidory z serkiem wiejskim


  • wiola7706

    wiola7706

    24 stycznia 2015, 10:11

    Twoje menu jest smakowite. Pościagam i ja :-)

  • Martine88

    Martine88

    22 stycznia 2015, 23:15

    ojoj jakie pyszności :) u mnie od jutra druga faza więc chętnie się zainspiruję :)

  • inesa75

    inesa75

    22 stycznia 2015, 22:24

    ale apetycznie u ciebie ,pozdrawiam :)

    • Ryjek1979

      Ryjek1979

      22 stycznia 2015, 22:52

      dziekuje :)