Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 31 II fazy SB

Wiem, ze dzisiaj post i Sroda popielcowa, ale dopiero wieczorem po kolacji sobie to uswiadomilam :D

Sniadanie: kaszka manna orkiszowa z mojego przepisu http://vitalia.pl/index.php/mid/118/fid/1480/kalor...

Obiad: ryz z kurczakiem w sosie slodko-kwasnym, przyznam sie ze kupilam gotowy sos slodko-kwasny w sloiku w Biedronce, bo czasowo bylam ograniczona :) Za to ryz mialam pelnoziarnisty Uncle Bens z Lidla :)

Deser: kokosanki, ktore powstaly z mojego niedzielnego ciasta migdalowego :) Zrobilam jedynie polewe z przepisu http://adziochykuchnia.blox.pl/2012/01/Kokosanki-F... oczywiscie polowe masla zastapilam olejem kokosowym, a syrop z agawy - Eruthriolem

Kolacja: bulka ziarnista z serem + 2 kielbaski drobiowe