Hej Kochane,
co prawda nie piszę tu za wiele, bo nie mam o czym.
Dieta klapa, ćwiczenia klapa.
A nie będę zanudzać Was moimi problemami.
Co nie znaczy, że Was nie czytam.
Bo czytam codziennie! :)
Ten tydzień będzie dla mnie bardzo ważny.
Mnóstwo problemów może się nie rozwiąże ale się wyjaśni..
Z tego też powodu od kilkunastu dni chodzę jak na szpilkach.
Ale nie zamierzam tracić czasu!
Wystarczająco dużo już go straciłam!
Dziś mój D. powiedział, że 'Kochanie nie bierz sobie tego do serca,
ale na Twoim ślicznym tyłku zauważyć można cellulit'.
Że co proszę?
Ja i cellulit?
Przecież moje ciało ponad 20 lat nie widziało cellulitu i rozstępów.
No i tak oto mnie zmotywował!
Dlatego też piszę i obiecuję, że RUSZAM OD JUTRA!
Nie za tydzień, za miesiąc tylko od jutra, od tego pięknego lipcowego poniedziałku.
Zaczęłabym dziś ale trzeba odpocząć po weekendzie.
Co prawda w weekendy nie mam sporo czasu na ćwiczenia, ale jeśli poćwiczę 4-5 razy w tygodniu to będzie dobrze, no nie?
Lepiej 4 razy w tygodniu niż w ogóle!
Dziś na plaży czułam się mega zakompleksiona,
miałam problem się rozebrać i pokazać moje 45 kg ale D. kazał mi rozejrzeć się i pokazać w promieniu 10 metrów z pośród kilkudziesięciu kobiet taką która ma dużo lepsze ciało od mojego.
Nie znalazłam takiej.
Do tego kazał mi znaleźć taką, która się wstydzi swoich nadprogramowych kilogramów, trzech fałd na brzuchu, dwóch podbródków i galarety na udach.
Też nie znalazłam takiej.
Więc podeszłam do tematu bezwstydnie :D
Uciekam spać,
jutro wielki dzień - powrót na właściwe tory.
Będę pisać do Was niemal codziennie - łatwiej wtedy trzymać ćwiczenia w ryzach.
Muszę odwiedzić też moje ulubione pamiętniki.
Moc jest ze mną!
A chcieć to móc,
i wiele razy to udowodniłam!
Np. tu:
I nie tylko tu :)
Dobranoc Kochane :*
EDIT:
wystartowałam w konkursie Vitalii, więc jeśli ktoś ma ochotę na mnie zagłosować będę wdzięczna :)
lecter1
13 sierpnia 2013, 22:10Powodzenia w walce:)
ewcia.1234
30 lipca 2013, 12:01gratuluję.! :D i trzymam kciuki ;)
siczma
30 lipca 2013, 00:12Kwiecień, 11;)
aaeemm
29 lipca 2013, 18:03jest jeden sklep chyba w polsce w galerii mokotow w warszawie, hollister;)
colorovax3
29 lipca 2013, 14:13http://www.youtube.com/watch?v=x9avonsRVok uwielbiam je, cały czas mnie do niego ciągnie, jest takie przyjemne, efektywne ;D albo zawsze możesz spróbować jechać lvlami, http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 10dni, potem kolejne 2 po 10dni (tyle, że tu jest cardio+abs+ inne :D)
colorovax3
29 lipca 2013, 13:50Aaa zapomniałam dopisać o cardio, że mi np. pomimo, że tę babkę na prawdę wielbię, zwyczajnie nie przypadlo do gustu, w cardio stawiam w 100% na Jilian :D
colorovax3
29 lipca 2013, 13:48mam cellulit na tyłku i to dość spory, być może mi się tylko wydaje, albo właśnie to dzięki MelB stan tyłka się poprawia, pośladki są bardziej podkreślone, no ja jestem w miare zadowolona,ale dopiero rozpoczelam swoja "przygode" z nia i z jej pompowaniem pośladków haha xD zobaczę większe efekty może po kilku tygodniach ;) ale serdecznie polecam:D
AnnaAleksandra
29 lipca 2013, 10:18Trzymam kciuki !!!! Widać, że D Cię kocha :D
pozytywna16
29 lipca 2013, 10:09fakt faktem lepiej pisać codziennie, przynajmniej można się trzymać w ryzach :)to może na ten cellulit peeling kawowy, ja od dzisiaj zaczynam robić :):)
candy.lady
29 lipca 2013, 10:07Powodzenia :)
colorovax3
29 lipca 2013, 08:56przylaczam sie!:D
ruda19888
29 lipca 2013, 08:36trzymam kciuki :)
montignaczka
29 lipca 2013, 08:10no i bardzo dobrze! ja też byłam wczoraj na plaży i powiem Ci, że to co tam widzialam, calkowicie pozbawiło mnie kompleksów...przy co najmniej połowie rozebranych tam kobiet wyglądam jak miss, a one żadnej krępacji nie mają. To chyba nam siedzi w głowie Kochana, czas sie z tego wyleczyć. A na cellulit najlepsze cwiczenia, masaż plus jakiś odpowiedni krem :D
WildBlackberry
29 lipca 2013, 01:02mamy tego samego wroga!!! :D Trzeba wykopac go ! :D:D:D
Kooociak
29 lipca 2013, 00:56Mogę zacząć razem z Tobą ? ;)
patrishiia
29 lipca 2013, 00:20Powodzonka.Trzymam kciuki ;-)