Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już na poważnie wzięłam się w garść :)


Na odstającym brzuchu warstwa tłuszczu, tyłek wiszący... ALE ROBIĘ Z TYM PORZĄDEK! :)

Wzęłam się w garść, robię codzienie Mel B na brzuch, Żelazne Ćwiczienia na pośladki z yt, kilka minut różnych planków, przysiady :)

Mam kilka dni wolnego to warto je wykorzystać na złapanie dobrego rytmu :)

Uciekam, bo Iga się budzi, wkrótce więcej opowiem :)

WESOŁYCH ŚWIĄT!

  • _battlefield

    _battlefield

    11 kwietnia 2015, 21:28

    i jak idzie? :)

  • Irenka117

    Irenka117

    5 kwietnia 2015, 22:40

    Polecam Brazylijskie pośladki Chodakowskiej na tyłeczek

  • grgr83

    grgr83

    4 kwietnia 2015, 19:31

    Wesołych świąt :-). Nie ma jak ćwiczenia

  • agab2

    agab2

    3 kwietnia 2015, 20:49

    Powodzenia z ćwiczeniami! Również Wesołych :D

  • goraleczka20

    goraleczka20

    3 kwietnia 2015, 20:11

    tak trzymaj! Brawo! Wam też Wesołych Świąt!

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    3 kwietnia 2015, 15:07

    trzymam kciuki :D dasz rade na 100% :)

  • mona26r1

    mona26r1

    3 kwietnia 2015, 10:27

    Wesołych Świąt i intensywnych ćwiczeń :)

  • aska1277

    aska1277

    3 kwietnia 2015, 10:12

    Wesołych Swiąt

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    3 kwietnia 2015, 09:34

    Podziwiam za ta Mel B.

    • rynkaa

      rynkaa

      3 kwietnia 2015, 10:05

      Żelazne ćwiczenia na pośladki są sto razy bardziej katujące, robię przerwy, bo moje trzęsące uda i pośladki nie są w stanie tego znieść :)

  • ania87.anna

    ania87.anna

    3 kwietnia 2015, 09:28

    Wesołych Świąt! :)