Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
01 zaczynamy :)

Hej :) 

Dziś pierwszy  dzień bez słodyczy ,  nawet  nieźle poszło. Z dietą też w miarę 1700 kcal . Jedyne co  to  nie ćwiczyłam  bo fatalnie się czuję . Choroba mnie dopadła. A byłam  jeszcze dziś w pracy i  sporo  się po  schodach  nałaziłam . Więc nie jest  aż tak  źle. Dobrze,  że wróciłam  do  liczenia kcal bo  tylko  tak  jestem  w stanie sobie uzmysłowić ile dziennie zjadam :)  Oby  jutro  tez było  tak  grzecznie. Ciężko  jest  pilnować jedzenia jak  się pracuje na wyjazdach  a nie mam tez stałej przerwy. Jem  wtedy  kiedy  mogę :/ 

No  nic. Pierwszy  dzień zaliczony ! A jak  u  was ? Buziaki