Hej kochane , dopadło mnie jakieś choróbsko i ledwo daję radę . Dziś już jest w sumie znacznie lepiej ale wczoraj to jakiś koszmar. Na domiar złego chodzę z tym do pracy bo termin goni. Jedyny plus jest taki , że mam bardzo ciepło w pracy.
Jeśli chodzi o dietę to wpadek nie było . Słodyczy nie jem . Po 20 nie jem . Więc mam nadzieje że jak wejdę na wagę to zobaczę choć trochę efekty. Jak tylko wydobrzeje dodam ćwiczenia :) A co tam u was ciekawego ?
Jak efekty ?:) Miłego dnia !
ksara572
6 stycznia 2015, 18:08Trzymaj się dzielnie :)
zzuzzana19
6 stycznia 2015, 08:26Całe szczęście, że już troszkę lepiej ;* U mnie też w miarę dobrze, gdyby nie złe poziomy cukrów :|