Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek dzień 13

Ja lecę na hormonach już długo, fakt że może nieco oporniej się chudnie ale się chudnie i faktycznie nie waż się codziennie, jak już nie możesz wytrzymać to chociaż co 3 dni ;)

nie waż się codziennie. Ustal sobie jeden dzień w tygodniu i wtedy wskakuj na wagę. Nasze ciała są sprytne, a to zatrzymają wodę, a to mięśni przybędzie ... Takie codzienne ważenie bywa czasem dołujące, zwłaszcza kiedy człowiek się stara i nie poddaje pokusom. Miłego dnia!

Nie przejmowac sie to jedyna metoda. Wiem cos o tym, wczoraj mialam +1,5kg, dzisiaj -2kg. I gdzie tu logika?

Trzymaj się, oj wiem że czasami tabletki mają duży wpływ, ale tak z mojego doświadczenia staraj się o nich nie myśleć i trzymać się dietki a zobaczysz że nawet po hormonach nie zawsze trzeba nabierać na wadze! Trzymam kciuki :**