Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
stepperowo-twisterowo


śniadanie: musli
II śniadanie: grahamka z wędliną
kolacja: jogurt
przekąska: babeczka jogurtowa

+ 30 min. Twistera
+ 40 min. jazdy na rowerze
+ 35 min. steppera


Wczoraj też jeszcze "stepowałam" i w sumie na razie bardzo mi pasuje ;) Nogi bolą, ale daję radę :) Mam nadzieję, że dzięki temu moje łydki będą lepiej wyglądały.


Za tydzień ważenie, ciekawe czy coś mi ubędzie?

  • Iwa1990

    Iwa1990

    26 września 2010, 15:28

    Nie musisz nawet pytać! Z pewnością będą wyglądać cudnie ;) Stepowanie Bardzo dobrze wpływa na łydki :D Powodzenia i oby tak dalej ^^

  • JinJin

    JinJin

    26 września 2010, 14:46

    100 to wcale nie aż tak dużo. I ja jeszcze robię pół-brzuszki do tego, więc to żadne osiągnięcie :s Buziaki.

  • kontur

    kontur

    25 września 2010, 08:38

    oj będą wyglądały o "niebo" lepiej:) a i chyba nie wolno ćwiczyć na tym codziennie ;x

  • chudzinka14

    chudzinka14

    24 września 2010, 13:22

    Na pewno Ci ubędzie z kg jak nie więcej ! ;D Ale mi narobiłaś ochoty na babeczkę ;p Ahh... :D