Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jedziemy


Śniadanie: musli
II śniadanie: bułka z ziarnem z wędliną
Obiad: jajecznica z grzybami i cebulką
Kolacja: jogurt

+ 30 min. twistera
+ 10 min skakanki
+ 15 min ćwiczeń z piłką
+ 40 min steppera
  • Misiuniaaa

    Misiuniaaa

    29 września 2010, 22:02

    ja na twisterze wytrzymuje 20 min powodzenia

  • Renfri15

    Renfri15

    29 września 2010, 21:14

    Też mam stepper,ale po 40 minutach to by mi chyba nogi odpadły -.- Poprawiają Ci się tylko łydki czy też uda od tego?