Hello laseczki ! :)
Więc tak !!
Wczoraj nie ćwiczyłam bo dzisiaj mam mierzenie u Pani ,która robi mi liposukcje ultradźwiekowa i miałam zakaz bo mięsnie by spuchły i dooopa z pomiarów by była. To mój 6 zabieg bedzie :D Jestem ciekawa ile mi ubyło cm w tali i na bokach :D Zdam wam pozniej relacje :D jeszcze 5 zabiegów przedemna :D
Wczorajszy jadłospis był przegiety !! :/
Rano herbata + spalacz
13:00 !!!!!!!!!! "śniadanie" jogurt pitny + bułeczka orkiszowa
17:00 sałatka ( pomidor, oliwki , ogórek , feta , kurczak , sałata) + KAWAŁEK PIZZY brrrrrrrrrrr!!!
i to by było na tyle wczorajszego Żarcia :/ poniosło mnie w ciiiiul.... zero racjonalnego żywienia !
mamuska16072008
22 marca 2013, 18:53moze i nie zdrowo, w sumie ta pizza ale kalorycznie bardzo malo.